Osobnosť typu A a B

Osobnosť a stres

       S touto teóriou prišli v päťdesiatych rokoch minulého storočia americkí kardiológovia Friedman a Rosenman, keď si začali všímať osobnostné rysy svojich pacientov. Od začiatku však boli štúdie venované súvislosti osobnostného typu s rizikami vzniku a úmrtia spôsobeného chorobami srdca spochybňované.

      Pozorovaním zistili, čo spájalo celý rad ich pacientov s ischemickou chorobou srdca-boli to ľudia extrémne súťaživí, nadmerne ctižiadostiví, netrpezliví, zaťažení nedostatkom času a nekompromisní. Neskôr pomenovali tento typ ako typ A (por.: Joshi, 2007, s. 57). Súčasne sa jednalo o osoby zväčša zastávajúcich vysoké posty- veď sa o to zaslúžili práve svojimi vlastnosťami. Protipólom typu A je typ B, ktorý charakterizujú uvoľnení jedinci s lepšou schopnosťou čeliť stresu. Typ C zasa predstavoval stredný stupeň medzi typom A a B: dokáže tvrdo pracovať, no má neutrálnu stresovú reakciu (por.: McLeod, 2011).     Kľúčovým bolo pochopenie súvisu vlastností typu A so zvýšenou stresovou reakciou, keďže tá je faktorom zvyšujúcim kardiovaskulárnu činnosť. Našťastie ešte stále vznikajú odborné štúdie prichádzajúce s novými vysvetleniami. Výsledky z roku 2003 poukázali na konkrétne vlastnosti, ktoré robia typ A rizikovým: sú to pretrvávajúca časová tieseň a nevraživé správanie. Je zaujímavé, že jedinec môže mať predispozíciu k nepriateľským reakciám, ktoré dokážu zaplniť jeho život stresom, pričom neustále spôsobujú stúpanie krvného tlaku. Ako riešenie sa ponúka zmena negatívneho pohľadu na svet- vlastnosti ako ctižiadostivosť a súťaživosť si môže jedinci typu A ponechať.